Meditatie – Het Kleine Boek | Gilly Pickup

✨ Het Kleine Boek Meditatie – Rust & Balans in je dagelijks leven (160 pagina’s)

Het Kleine Boek Meditatie van Gilly Pickup (160 pagina’s, 16 × 12 × 2 cm) neemt je mee in de eeuwenoude kunst van mediteren. In dit compacte boek ontdek je zowel de geschiedenis van meditatie als de vele verschillende vormen die je zelf kunt toepassen.

🌟 Wat vind je in dit boek?

🧘 Toegankelijke introductie in de wereld van meditatie
✨ Uitleg over verschillende meditatietechnieken en hoe je ze toepast
📖 Achtergrondinformatie over de geschiedenis & oorsprong van meditatie
🌙 Inspiratie om meer rust, balans en zelfbewustzijn te ontwikkelen
🎁 Handzaam formaat – ideaal voor dagelijks gebruik of als spiritueel cadeau

💫 Spirituele betekenis

Dit boek is geschikt voor zowel beginners als gevorderden en helpt je om meditatie op een praktische en inspirerende manier te integreren in je dagelijks leven. Het nodigt je uit om meer innerlijke rust, balans en helderheid te ervaren.

📖 Over de auteur

Gilly Pickup schrijft toegankelijk en inspirerend, en weet eeuwenoude wijsheid praktisch te vertalen naar moderne toepassingen.